为充分了解“双减”政策对中学教育工作者的影响, 近期，外国语学院“蒲公英”社会实践团成员杨周兰馨通过腾讯会议，对重庆市垫江县实验小学周友波老师进行线上采访。

周老师就实践团成员关于“双减”政策对中学教育工作者的影响表示，“双减”政策有利于学生减轻学习负担，促进学生全面发展。一方面，“双减”政策通过减轻学生的作业总量来帮助减负，使学生大脑、身体、心理得到放松。另一方面，“双减”政策要求课程结构优化，以便让学生们在学习传统主科学科知识的同时，培养各类兴趣爱好，拓宽发展途径，为培养全面健康发展的人才打下坚实基础。

其次，“双减”政策也相应提高了教师的综合素质。教师在适应传统教学模式向“双减”调整的过程中，对自己提出了更高要求：不仅要精心备课以保证课堂的高质高效，还要注重作业的设计，注重培养学生的综合思维能力。除此之外，在学校统一组织的课后延伸服务与丰富多彩的实践活动中，教师能够进一步走近学生，更全面地了解学生，有利于培养友好互助的师生关系。

最后，周老师还认为，“双减”政策有利于减轻家长的精神压力，建立和谐友爱的亲子关系。为了解决学生放学早而家长下班晚的问题，学生可以自愿放学后继续留校学习，接受老师辅导，同时也减少了家长的精神压力与家庭的教育支出。

通过本次访谈，团队成员进一步认识到“双减”政策能够减轻学生的负担，提高教师自身综合素质，减轻家长的精神压力，真正能促使孩子在校园与家庭共同营造的良好氛围中全面健康发展。（撰稿：吴张霞 杨周兰馨）