10月21日上午，学生组女子跳高及女子3000米长跑比赛于第二体育场进行，来自外国语学院的王瑶及邹旭辉分获得跳高第一名、长跑第二名的好成绩。比赛结束后，笔者对她们进行了简单采访。

经过初赛的激烈比拼，王瑶如一匹黑马，晋级跳高决赛。因为与其他进入比赛最后阶段的运动员多采用“背越式”不同，她在比赛的整场过程中全部使用“跨越式”跳高。“跨越式”跳高会在无形中增加需要提高的重心高度，比“背越式”需要用更多力，这也体现出她过人的跳高天赋。赛场上，王瑶每一次奋力助跑，轻盈一跃，均赢得观众赞叹不断。在得知自己获得跳高第一名时，王瑶非常激动并且表示明年会继续参加比赛，争取破纪录，为学院争光。

在接受笔者采访中，谈起运动，王瑶表示最喜欢跳高。在初中时期经过一段系统训练后，她发现自己擅长跳高并享受跳高。每次起跳、每次落地她都乐在其中。对她来说，跳高是一种享受，是一种游戏，而不是一种名次的角逐。进入大学以来，王瑶每天晚上都会在第二体育场跑四五圈，锻炼身体。谈话最后，她也鼓励同学们积极参加体育活动，挑战自我，收获惊喜。

如果说跳高运动员有“跃动青春，高人一筹”的力量，那么长跑健将就是生命的强者。“当时我挺紧张，”谈到3000米比赛时，邹旭辉坦言，比赛前还是会有些紧张的，会觉得口渴，对她来说，在比赛前适当喝点水，有助于缓解压力。赛前多做些准备活动，放松一下身体。为了迎接此次运动会，她会在晚上完成学习任务后到二体跑步，每次大约跑十圈，每天雷打不动并适当增加强度，为她参赛锻炼起良好的身体素质及积累参赛经验。她建议参赛运动员均衡饮食，早睡早起，合理调整参赛心态，以愉快轻松的心情参加比赛。

被问及与其他参赛选手相比，自己的优势在哪时，邹旭辉说：“我虽然身高不占优势，但是我跑步的频率较快，耐力好，爆发力强，后程冲刺能力强。”由于初高中有运动会的参赛经历，她在比赛中会适当调整呼吸、步伐。邹旭辉对这次的成绩很满意，加上个人也比较喜欢跑步，她希望明年继续参加运动会。她表示会坚持体育锻炼，提高个人水平，争取取得更好的成绩。采访结束前，她建议同学们，积极参加各种比赛，无论结果如何，都要敢于尝试，突破自己。如果有空闲时间，多去体育场锻炼，这对自己的身心发展非常有益。

相约赛场，逐梦青春，我们期待王瑶、邹旭辉继续努力，再创辉煌，为外国语学院争光添彩！（撰稿：孙婕）